 〜素揚げ♪〜 |
 16:26 |
今まで気になりつつも見て見ぬふりをしてきましたが…
やっとダイエットを始めました〜（汗）
今更…と声が聞こえそうですが、思い立ったら吉日！
体重計に乗ること1ヶ月
炭水化物や糖質、揚げ物も控えていましたが…どーしても食べたくなって…悩んだ挙句(食べないという選択無し)、チキンの素揚げにしました♪♪♪
ある雑誌によると…
カツ→天ぷら→唐揚げ→素揚げの順でカロリーが低いと書いてありました
夏を前にダイエットしている皆様、揚げ物を食べるなら素揚げ！です(*^_^*)
外はカリッカリ、中はジューシー
そして久しぶりのガッツリ油、美味しかった〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あと一ヶ月！頑張りまーす(^-^)/
〜cherire・木口知美〜
